傲宇阁

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第九章 外卖仔改造计划（第3页）

倒是月见里光用电脑配置了一套合理的训练方案和饮食方案给何金银。

正如月见里光之前说的，只要有大毅力，加强训练，控制饮食就算只有十五天的时间都可以练出一副好身体。

傍晚的时候，陈宇主动跟鬼王达说道：“师傅，我看阿银的体质还有基础都不太好。

我是从少林来的，有点基础，既然你早上跟我说要做到有教无类，要做到人人平等。

所以我希望我可以帮你先改善一下阿银的体质，帮他打下基础。”

鬼王达听到陈宇这么说，当然不可能拒绝：“你有这样的觉悟就最好了。

虽然阿银年纪比你大，但是你学习功夫的时间早。

阿银是你的师弟，你一定要把他当弟弟看待。”

陈宇认真地点了点头：“我一定会好好调教阿银的！”

晚上大概八点多的时候，何金银又来到了小卖部这边。

“师傅，两位师兄，我来了。”

他来到三人面前，弯着腰双手撑着膝盖，不停地喘着气。

“阿银，你过来。

你月见里师兄给你定制了一份训练规划，你看看。”

陈宇招了招手，叫了何金银过去。

“是吗？”

何金银走到了月见里光身边，“谢谢月见里师兄。”

说完，他又看了鬼王达一眼。

鬼王达正在咬着甘蔗，他吐了一口甘蔗渣之后开口说道：“从今天开始，你就好好跟两位师兄打好基础。

等你打好基础之后，我再教你绝世武功！”

何金银迟疑了一下：“那我要多久才可以打败黑熊？”

陈宇拍了拍何金银的肩膀：“阿银，你要是相信师兄的话，就不要问这个问题。”

何金银抿了抿嘴：“我相信！”

于是，从这一天开始何金银每天上班前，下班后开始展开真·地狱式的训练。

距离外卖仔挑战黑熊还有14天……

不过在那之前，他们华夏拳法部还要经历一次考核。

第二天上午，9点钟。

为了应对不知道何时而来的考核，陈宇和月见里光早早就来到了小卖部这边。

他们等了大概二十分钟，就看到剑道部的主将带着一群剑道部的成员一起来到了小卖部的门口前面。