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第93章 虐待亲爹（第1页）

天儿进入高三，学习明显紧张起来，楠楠也跟着进入紧张状态。

每天要给天儿做三顿饭，保证体力，还研究什么食料能提高记忆力，减少脑部疲劳。

楠楠给天儿准备了发好的海参，和天儿喜欢的意味斋牛肉，每天早上吃青菜荷包蛋面条时，加入一个海参再切几片牛肉。

然后从周一到周六列个菜单，不断地变换菜种，保证天儿的饮食营养全面。

周一的“补脑益智汤”

，鳝鱼、猪肝是主要食材，虽然鳝鱼比较麻烦，但是天儿这么关键的时候，楠楠很愿意花时间做好后勤，猪肝比较好办，买现成而且新鲜的切片就可以，配上枸杞，葱花、酱油、料酒、食盐、味精调味。

先将鳝鱼适量清水用中火炖10分钟至熟，取出加入料酒、猪油、食盐、味精。

再将猪肝加入枸杞子、葱花、酱油、淀粉，清水少许调味，此汤可补脑，益智。

这个菜是楠楠小时候的最爱，只是那时生活条件差，只有在坐席和过节时才有可能吃到。

周二的“冬瓜大虾汤”

，以冬瓜、大虾为主料，将冬瓜加入锅中煮沸后，倒入大虾，用香菜、盐、味精、麻油调味。

此汤美味可口，对脑力不足，头晕目眩有一定作用。

天儿喜欢楠楠做的冬瓜大虾汤，每次都能多吃一个馒头。

周三的“木瓜黄豆猪脚汤”

，以木瓜、猪脚、黄豆为主料，盐，葱花，鸡精适量来调味。

楠楠看着菜谱将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥；锅内放适量水煮沸，再放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时；木瓜去皮去籽放入锅中，再炖半小时。

熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐，葱花，鸡精。

做这个菜用的时间比较长，每次楠楠都要上午把事情处理好，用下午半天时间来做这个菜，这个汤含优质蛋白和维生素，有健脾开胃、强身健体的功效。

楠楠担心天儿用脑过多，每天到十一二点，身体会吃不消，所以特别用心地做。

周四的“木耳海参汤”

，以海参，木耳、银耳、黄瓜为主料，放入盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油、姜、葱、香菜、香油调味，半个小时就可以做好。

楠楠忙时就做一个这个汤，这个汤营养丰富，香甜可口，对增强记忆力，增强体质有作用，也是天儿比较喜欢的一个菜。

楠楠做红烧肉和炖西红柿牛腩比较拿手，随时可以调剂，米饭配翅中，炖排骨，偶尔来个螃蟹解馋，那是周末时提高全家生活质量，活跃气氛的绝配。

天儿说，吃螃蟹太浪费时间，放在周末比较合适。

高考需要全家协力配合，让天儿保持愉悦的心情，健康的体魄，积极乐观的心态，才能使学习效率更高一些。

考个好学校是天儿一直以来的目标。

临近高考，楠楠的心也跟着揪起来，婆婆看着天儿起早贪黑，学习那么紧张，知道自己帮不上什么，但也不能添乱，倒是也格外安静。