手机浏览器扫描二维码访问
你这话是什么意思?”
何天脸色阴沉,嘴唇抿着,眼睛里精光四射,刚刚那副颓废形象顿时一扫而空,浑身上下有股强烈的威势。
林鸾心里微微一紧,却毫不闪避地与他对视,“实话实说而已,练都没练,你就先武断我不行,这显然不是大师风林!”
在末世呆了那么些年,什么牛鬼蛇神没见过,见什么人说什么话,她还是有点心得。
何光见林鸾始终不卑不亢,心里倒是有几分赞赏,但她说话的语气实在是叫人十分不爽。
冷笑了声,他道:“好啊,倒是牙尖嘴利,那你就试试。
老秦说你之前是跳舞的?跳两下我看看。”
林鸾自然不会傻的以为他是让她跳舞,也不含糊,径直走到左边的练功场,简单做了一组劈腿、下腰、大踢腿之类的舞蹈基本功。
再抬头时,何天已经喝完粥,手里捏着根烟,刚才离开的年轻男人也站到了栏杆前。
“花拳绣腿的,一点力道都没有。”
何天朝吐了口烟云,随手抖了抖烟灰,“阿光,你下去教她扎马步。”
“好勒,师父。”
那男人一手撑着栏杆,直接翻身从阁楼上跳了下来,几个大步就走到了林鸾跟前,伸手比了比她的个儿,笑道:“师妹,你个头可真高!”
林鸾扬了扬眉,觉得这人有点自来熟,正想答,阁楼上先传来一道暴躁的声音。
“怎么就师妹了?老子什么时候说要收徒了?”
男人拿手挠了挠头,笑容有些憨。
他微微凑近林鸾,悄声道:“妹子,你别听师父嘴巴骂的凶,其实人不坏的,你多处处就知道了。”
林鸾笑了笑,朝他伸出手,“好的,我叫林鸾。”
“我叫徐承光,你喊我光哥就成。”
徐承光伸手跟她轻轻握了一下。
“磨磨唧唧的干嘛,还不快点练。”
楼上的催命声又暴起。
两人不禁对视了一眼,都低低笑了笑。
“我先教你扎马步,你看好了。”
徐承光迈开脚,双膝下曲,双手握拳与腰侧,做了个标准的扎马动作。
“其实扎马步就二十个字,头顶上悬,立身中正,沉肩坠肘、含胸拔背,松腰敛臀。
这扎马步一是练腿力,二是练内功聚气,来,你试试。”
林鸾点头,随即依葫芦画瓢也扎了个马步。
徐承光出声指点她,“注意两脚要与肩同款,脚尖朝前,对,小腿要与地面垂直,不然会损伤膝盖,要感觉身体的筋往上提,这样下盘才能稳,很好,坚持住,记住气沉丹田,体会身备五弓的感觉……”
林鸾长年学舞,体力和耐力都不差,但也只站了约莫一分钟,大腿就开始微微打颤了。
本书简介小小农女想在乱世里活出幸福来。诸侯,天子,她明白选了谁都不合适。这个乱世里男人只爱天下,夹缝中存活之时,她唯愿用小女子的小谋略,成大男人的江山事。然后,要负她的男人下地狱。再之后,她要带俩娃去种田。只是这田都是天子的,天子肯答应吗?...
霍氏集团总裁的老婆死了后,有人发现他从良了,不再沾花惹草,诚诚恳恳的带着儿子过日子。直到有一天,他新聘请的家庭医生上了门。霍总端着那张传说中已经从良的脸,目光就跟刀子似的。家庭医生落荒而逃。两个月后,家庭医生成功上位。霍太太,你是怎么让霍总打开心扉的?走出对亡妻的思念呢?呵呵,很简单,娶一还送二了!新娘忿忿然又拉出了两个新郎高配的缩小版!!...
赵尘穿越大唐,意外遇到一绝美女子,将其骗走隐居。两年后,查到踪迹的李世民,怒气冲冲前来寻找然后,他整个人就懵了。李世民这是何物?亩产多少?土豆啊,亩产一千多斤吧。李世民震惊地看向旁边的奇怪机械那又是何物?哦,刚研发出来的蒸汽机。李世民深吸一口气好吧,我摊牌了,我是李世民。赵尘双手一伸我也摊牌了,四个二带一对王,给钱!直到李世民撕下伪装,绝美娘子喊出爹的时候,赵尘直接傻眼,而李世民笑着说道贤婿,大唐需要你啊。...
叶辰因为体质问题天才成废柴,被赶出家族,却意外获得了进入神级淘宝店的权限,只要你有足够的金币,就能买到你想要的一切,丹药功法法宝异能技能从此,修炼异能,医术武术,琴棋书画,炼丹炼器,透视天眼,无所不能更有呆萌侍女,清纯校花,可爱萝莉,冷艳警花,火爆教师,性感护士醒握天下权,醉卧美人膝!这便是叶辰的人生真谛。...
虐渣复仇爽歪歪,医病解毒信手来,夫妻携手谁争锋,家国在手尽开怀!现代特工穿越成丹田破损又毁容的废材,修炼升级,驯兽炼丹,风生水起,谁与争锋!一不小心,一颗芳心系在高冷王爷身上,拿不下他,誓不为人!头一回见,岳芷凝顶着一张丑脸对某王撒娇,王爷,你要替人家做主!第二回见,岳芷凝仍是顶着一张丑脸,把某王压在身下,羞涩道,我的身材是不是很好?你有没有血脉贲张,想流鼻血?一回又一回,某王总是落在下风,叔可忍,婶不可忍!这次,某王将岳芷凝往榻上按倒,爱妃,有什么话,榻上说!...
萌宝娇妻太难宠是顾欢北冥墨精心创作的修真小说,79中文网实时更新萌宝娇妻太难宠最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的萌宝娇妻太难宠评论,并不代表79中文网赞同或者支持萌宝娇妻太难宠读者的观点。...