手机浏览器扫描二维码访问
若单以‘养’而言,太极拳无疑是他目前,最适合练习的拳法。
天刚刚亮,曹朋便爬了起来。
太极拳功夫包括了两个方面。
一是祛病延年的养生功夫,一是强身防身的技击功夫。
之所以说他养生,是因为在练习时,始终贯穿的心神虚静。
无论是站桩、活桩还是单操单练,都要思想集中,精神蕴蓄,心静神宁。
关注于‘阴阳自然开阖,天机自然运行’之中。
由此可以达到练功人静,静中有动……而从另一方面讲,太极拳的养生和技击是统一一起的拳法。
就曹朋目前的身体状况,太极拳是最好的选择。
迎着初升的朝阳,曹朋先练了一会儿无极桩,然后又练了一个套路。
如果放在从前,这简直不费吹灰之力。
可是如今,曹朋练完了之后,就气喘吁吁,浑身汗出如浆,但精神却格外矍铄。
“阿福,你刚才慢吞吞的,练得是什么东西?”
曹朋起床,自然不可能瞒得过和他睡在一起的王买。
只不过一开始,王买不清楚曹朋起来干什么。
等曹朋晨练结束,他才凑过来,低声的询问。
看了一眼王买,曹朋这心里突然一动。
我如今无法练从前的功夫,可是王买却可以练。
看得出来,王猛父子日后一定会和自己一家站在一条战线上。
如果王买能练得好,说不定将来……
“虎头哥,我这里有一套拳法,不晓得你愿不愿学?”
王买一愣,旋即笑道:“就是你刚才练得那个吗?那也叫拳法?软绵绵的没有半点力道……呵呵,我不学。”
曹朋早就知道,王买不会学太极。
而且他的那个性子,也不可能学习太极。
这家伙天生是个好斗的家伙,甚至连白猿通背拳,也不适合他修炼。
王买这样的性子,曹朋觉得最适合学习八极拳。
所谓文有太极安天下,武有八极定乾坤,八极拳以其刚劲、朴实、迅猛的特点,在后世享有盛誉。
曹朋当年学得是白猿通背拳,可是对八极拳也有一定涉猎。
按照教他功夫的老武师所说,如果他能持之以恒的练下去,四十岁可入宗师。
只可惜,曹朋后来荒废这一身功夫。
如今重又捡起来,不禁心中感慨万千……
“我教你的拳法,叫做八极拳。
练得好了,将来成就不可限量。
不过虎头哥,你得答应我,以后不管我教你什么,你都不许告诉别人。”
简介她一豪门私生女,清纯的脸庞,花样的年纪,怎想会引得恶少注意,从此陷入水深火热!他以家族利益,让她乖乖配合顺从?她诡异微笑,当他的女人,还不如当寡妇!逆来顺受,甘心受他摆布,从不是她接近他的原意!...
一朝穿越,现代金牌特种兵竟成了人人可欺的嫡出小姐。懦弱无能,胆小怕事,草包废物?瞎了他们狗眼,她十项全能,上能妙手回春,下能化废材为宝。左能歌善舞,右能说会打。动动口一代军师收入旗下,动动手天才神医拜入门下。某大将军痛心疾首本以为她草包废物一个,所以避之如猛虎,却没想到聪慧机灵世人不能及。可叹可惜啊!某富可敌国的公子感叹那就是个披着羊皮的腹黑狐狸,本公子的金山银山啊,都入了她的贼窝了某邪帝勾唇得意一笑将她抱回房爱妃,听说狐狸和狼更配哦。...
前世养尊处优的林家暖春,把自己折腾成了破旧山村里的林家春暖,奶奶的眼中钉,叔叔的肉中刺,娘亲懦弱,父亲苟活,妹妹弟弟又都太小,更重要的是还吃不饱,穿不暖,让她林春暖这么憋屈地活着,是万万不能够的,好在,刚刚穿过来的第一天,就遇到了一个能帮助自己的小小少年。林春暖决定正太养成,在这样一个陈旧破落的古代农村,林春暖把养成当做了一项事业来做。...
同父异母的姐姐不想嫁给传闻中又丑又不能人道的未婚夫,亲生母亲下跪求她你姐姐值得更好的,你帮帮她吧。她心寒似铁,代替姐姐出嫁。新婚之夜,英俊的男人皱眉看她太丑了。她以为两人从此会相敬如冰,却不料,他直接将她压倒再丑也是我的女人。她瞠目看他你你不是不能男人剥下她层层的伪装,看着她本来漂亮的面容,邪笑道看来我们对彼此都有误解。...
王爷,你到底是嫁还是不嫁?你若嫁,这凤冠霞帔我已自备,咱两就此拜堂!你若不嫁,本将军蹭个午饭,明日再来!别害羞,本将军又不会吃了你,会对你很温柔的。...
叶芷萌当了五年替身,她藏起锋芒,装得温柔乖顺,极尽所能的满足厉行渊所有的需求,却不被珍惜。直到,厉行渊和财阀千金联姻的消息传来。乖顺替身不演了,光速甩了渣男,藏起孕肚跑路。五年后,她摇身一变,成了千亿财团的继承人,资本界人人追捧的投行之神。重逢时,找了五年,疯了五年的某人,扔掉了所有自尊和骄傲,卑微哀求乖乖,别不要我夜良辰...