手机浏览器扫描二维码访问
纯文字在线阅读本站域名手机同步阅读请访问
五月的清晨飘了点雨,空气很好。
小院子里郑老爷子正在指点迷津。
“咏春拳的特点是‘寸劲’,和你们踢球的时候发力的要领是很像的。
摆腿速度先慢后快,触球那一瞬间达到顶峰,既可以提升爆发力,又能节约动作空间。”
尤墨其实有不错的习武底子,5岁就开始跟着他爷爷学拳了。
虽然家传武术名不见经传,但身体根基还是打的挺牢固,每天雷打不动的两小时练功时间也一直保持到上初中的时候。
对武术的浓厚兴趣导致这娃踢球起步有些偏晚,而且动作偏大,喜欢手脚并用。
刚开始的时候因为这个打架的次数可不少。
这娃虽然不习惯主动欺负人,但被人欺负就更不习惯了。
一直到上了高中,才慢慢纠正过来,渐渐开了窍,把武术中的很多动作要领运用到踢球上,以致后来架越打越少,球越踢越好。
听郑老爷子说起这些,尤墨想象了一下,舌头有点哆嗦:“头球也可以吧,弹跳力,腰腹力量,这些都可以借助这种发力技巧来达到力量的最大化。”
“嗯,举一反三,有悟性。”
老爷子点点头,“好好练,这功夫也不是短期内能大成的。”
尤墨扎了个马步,满口答应:“知道,台上三分钟,台下十年功嘛!”
卢伟小声腹诽:“床下半天功,床上一分钟。”
郑睫凑过来:“说什么呢?嘀嘀咕咕的。”
卢伟吓了一跳,左顾右盼的,“郑爷爷也指点下我!”
“功练子午就行了,目前这一阶段就是打基础。”
老爷子拍了拍尤墨脑袋,“你这可得下苦功了!”
“子时和午时练功?”
卢伟虚心求教。
“是的,子时和午时都是阴阳交汇的点,练起功来事半功倍。
养生里有‘睡子午觉’一说,大意即是如此。”
老爷子详细解释一番,回屋又找来两个铁砂袋给尤墨。
一个四公斤,尤墨捆好之后摆腿起跳感觉顿时不一样了。
老爷子果然有货!
卢伟也觉有趣,扎了个马步陪尤墨才练了一会就累的不行,顿觉天赋各异,老天爷才没那么大方。
老爷子捧了本书,边看边给尤墨纠正姿势,“你们的天赋都比较难得,但这只代表你们的上升空间很高,如若不能长期如一的坚持的话,很容易半途而废,流于平庸了。
一但荒废,再捡起来练就完全不是那么回事情了。”
...
结婚当晚老公出轨自己的异母妹妹,顾心柠守了一年多活寡。 顾心柠咬牙切齿那你到底怎样才肯放过我?...
小说妾宝简介小说妾宝绿药著一场后宅的偷龙转凤,让月皊成为王府千金十七年,尊奢娇贵。人又生得皎若芙渠出鸿波,倾国倾城。适婚之年,满京城的权贵郎子任她挑选。甚至就连入主东宫,也是看她愿不愿。水落石出,她从云端坠落。待真正的小郡王归家,月皊阴差阳错成了他的妾。初时,江厌辞...
星空炸裂,漫天枪林弹雨,原本蔚蓝星球沟壑不平,裂痕斑斑,一位位壮士视死如归,在星空中化作一朵朵绚丽的血花人类已没有退路,要么成为奴隶,要么从此消失在茫茫宇宙。忽然,一抹流光划破黑暗的宇宙,如同黑暗过去的黎明,绚烂耀眼,一剑之下万物倾!他!是来自星空下的剑客!(新书求呵护,逍遥拜谢!)...
前世,她被他温暖呵护,豢养多年,为的就是一颗有用的心脏。当她被缚手脚,躺在换心手术台上。初阳,你别恨我男人握紧她的腕,低语呢喃,但愿来生,你别再遇见我重生,她依旧是他的妻,他却不再是她的天下。她将深情埋葬,一头扎进娱乐圈,铁了心要往上爬。她躲他如瘟疫,每次见他都恨不得杀了他一血前世恨。但是,他却缠着她不放。有一天。总裁,我把你和叶小姐的头条全都撤下了,是不是办事能力666?某助理一脸求夸奖。谁让你撤的?马上把头条发给各大媒体,不然我让你999。某总裁眸眼不抬,声音似酷寒。...
我,秦淮誓要成为一个世界上最好的爸爸!重生穿越自己竟然多出来了一个四岁大的女儿?自己的妻子是一个超级大明星什么意思,不过可以有,但是离婚了又是为什么啊!投资公司女总裁?省公安厅厅长的女儿?喂!我只想普通的过日子怎么这么困难!我是秦淮,不仅是一个好爸爸,还是一个好丈夫!...